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¿Cómo saber si soy Alcohólico? Señales de Alcoholismo

Por ser el alcohol etílico una de las sustancias más permitidas en la sociedad es quizás la más socialmente aceptada a diferencia de otras drogas.

El uso se inicia normalmente con un uso moderado que rápidamente pueda escalar a un abuso y posterior dependencia de la sustancia.

De acuerdo con la OMS, cada año cerca de dos billones de personas consumen bebidas alcohólicas – lo que corresponde a 40% de la población mundial. Así como cerca de 2 millones de personas mueren por problemas desencadenados directa o indirectamente por el alcohol (intoxicaciones agudas, violencia y accidentes de tránsito).

Para saber si es que estamos incurriendo en un consumo excesivo primero necesitamos saber cuáles son las dosis padrón según la OMS, la que estipula que una dosis padrón es 350 ml de cerveza, 150 ml de vino o 50 ml de cualquier destilado) lo que significaría un aproximado de 14 gr de alcohol.

Diferentes tipos de uso de alcohol nos ayudan a saber cuál es el nuestro;

  • USO MODERADO: corresponde a un consumo de hasta una dosis de alcohol/día para las mujeres y dos dosis de alcohol/día para los varones.
  • BEBER PESADO EPISODICO: que correspondería a 5 o más dosis por día o lo equivalente a 60 gramos de alcohol ingerido en una sola ocasión. Eso lo que a su vez podría traer prejuicios físicos indirectos como accidentes vehiculares, sexo desprotegido, embarazos no deseados.
  • BINGE DRINKING: es una exposición prolongada en la que el individuo tiene episodios de embriaguez que puede durar dos días o mas
  • ABUSO: incluye comportamientos más problemáticos, como el dejar de cumplir obligaciones importantes (como el trabajo o la familia) por preferir beber alcohol.
  • DEPENDENCIA ALCOHOLICA: se manifiesta con un deseo intenso de consumo y también con síntomas físicos producidos por no ingerir la sustancia. que vVan desde falta de sueño, temblor de las manos hasta convulsiones y alucinaciones auditivas o visuales.

¿Y tú, en qué nivel crees que estas?

 

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