Texto por:

Carlos Alberto Molina Jaro
Jamilla Mariana de Oliveira Gonçalves

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El ataque de pánico, crisis de ansiedad o trastorno de pánico se caracteriza por crisis súbitas de miedo intenso en la que el individuo que la padece presentará malestares múltiples (palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar, tontura), al punto que cree que va a sucederle algo grave 1.

 

¿Cuáles son las causas del Trastorno de Pánico?

Aunque se desconoce una causa específica, los estudios demuestran que se trata de un problema multifactorial relacionado con las variables:

  • Biológica (por ejemplo genética),
  • Mental (por ejemplo represión de emociones) y
  • Social (por ejemplo sobrecarga de estrés).

 

¿Cuáles son los síntomas del Síndrome de Pánico?

Este trastorno es 02 veces más frecuente en las mujeres que en los hombres. Y la edad más común para su inicio es antes de los 25 años.

Quien padece de Trastorno de pánico presentará crisis súbitas (inesperadas e impredecibles), pasajeras pero recurrentes. Cada ataque puede durar entre 10 a 20 minutos. Y su manifestación acostumbra ser progresivamente más frecuente y más intensa.

El individuo con Ataques de Pánico presenta al menos 04 de los siguientes síntomas durante una crisis o ataque:

  • Molestia o dolor torácico
  • Mareo o sensación de desmayo
  • Miedo a morir
  • Miedo a perder el control o muerte inminente
  • Sensación de asfixia
  • Sentimientos de separación
  • Sentimientos de irrealidad
  • Náuseas y malestar estomacal
  • Entumecimiento y hormigueo en las manos, pies o cara
  • Palpitaciones, frecuencia cardiaca rápida o latidos cardíacos fuertes
  • Sensación de dificultad para respirar
  • Sudoración, escalofrío o sofocos
  • Temblor o estremecimiento

Para los pacientes con ataques de pánico no es novedad haber recurrido a visitas a salas de urgencias y consultas médicas en varias oportunidades sin que se establezca una enfermedad física como responsable de lo que les está sucediendo.  De hecho es importante descartar cualquier enfermedad orgánica para poder establecer el diagnóstico de Trastorno de Pánico.

Sin la oportuna asistencia, el Trastorno de Pánico, gradualmente, limita el desempeño en las actividades cotidianas y la calidad de vida de quien lo sufre. Inclusive puede complicarse con el abuso de sustancias como el alcohol o de medicamentos ansiolíticos2.

 

¿Cuál es el tratamiento del Síndrome de Pánico?

  • Psicoterapia
  • Medicamentos
  • Actividad física
  • Dieta saludable
  • Actividades recreativas

Como cualquier problema de salud lo ideal es buscar la asistencia apropiada a tiempo. Básicamente se requiere de un tratamiento integral para un alivio a corto plazo, con los medicamentos, y remisión, con la psicoterapia. También es importante la adopción de hábitos saludables (como la actividad física regular, dieta saludable, actividades recreativas, etc.) que promuevan el bienestar físico, mental y social 3.

 

Referencias

  1. Perna G, Caldirola D. Management of Treatment-Resistant Panic Disorder. Current Treatment Options in Psychiatry. 2017;4(4):371-386. doi:10.1007/s40501-017-0128-7.
  2. Muntingh AD, van der Feltz-Cornelis CM, van Marwijk HW, Spinhoven P, van Balkom AJ. Collaborative care for anxiety disorders in primary care: a systematic review and meta-analysis. BMC Family Practice. 2016;17:62. doi:10.1186/s12875-016-0466-3.
  3. Bandelow B, Michaelis S, Wedekind D. Treatment of anxiety disorders. Dialogues in Clinical Neuroscience. 2017;19(2):93-107.

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