Texto por:
Carlos Alberto Molina Jaro
https://www.psiquiatriaweb.com/es/ansiedad/fobia-social.html
¿Qué es la Fobia Social?
La fobia social o trastorno de ansiedad social, es un trastorno caracterizado por miedo intenso y persistente ante situaciones de carácter social como reuniones, fiestas o hablar en público.
La causa es multifactorial, involucrando factores biológicos (como la genética), psicológicos (baja autoestima) y ambientales (padres poco afectuosos y sobreprotectores).
La persona con fobia social tiene un temor excesivo a ser juzgada o criticada por otras personas en situaciones de carácter social. De hecho, el temor está fundamentalmente dirigido a experimentar vergüenza en dichas situaciones y no tanto a las situaciones en sí.
Puede tener conductas evitativas (buscar pretextos para no exponerse a situaciones como fiestas, reuniones, exposiciones, etc.), dificultad para mirar a los ojos y/o hablar con otras personas. Y dependiendo de la intensidad, puede presentar severas limitaciones en el en el plano social, académico y laboral.
¿Cuáles son los síntomas de la Fobia Social?
La persona con fobia social puede:
- Sentir mucha ansiedad cuando están rodeada de otras personas y le cuesta trabajo hablar con ellas aunque quieran hacerlo
- Sentirse tímida y avergonzada delante de otras personas
- Tener mucho miedo de que otras personas la juzgue
- Preocuparse por muchos días o semanas antes de un evento donde habrán otras personas
- Evitar lugares donde hay otras personas
- Tener dificultad para hacer y conservar amigos
- Sonrojarse, sudar o temblar cuando está rodeada de otras personas
- Tener náuseas o malestar en el estómago cuando está con otras personas
¿A quiénes afecta la Fobia Social?
- La fobias social afecta de igual manera a ambos sexos
- La edad más común para su inicio es en la infancia y adolescencia
- Se estima que la prevalencia en la población mundial está entre 3 al 5% (3 a 5 personas por cada 100)
¿Cuál es el tratamiento para la Fobia Social?
- Psicoterapia: procedimiento en que la persona aprende otras formas de pensar, comportarse y reaccionar ante distintas situaciones para sentir menos ansiedad o temor. La modalidad más estudiada es la Terapia cognitivo conductual (TCC).
- Medicamentos: como los antidepresivos y los ansiolíticos. Fármacos que tendrán como objetivo disminuir o aliviar la ansiedad y los malestares físicos que acompañan este trastorno.
- Grupos de apoyo: en los que se produce un intercambio de experiencia con otras personas que padecen de fobia social, conociendo así, nuevas maneras de abordar el problema y superar sus temores.
Referencias:
- Kaplan & Sadock – Compendio de Psiquiatría: Ciencia del comportamiento y psiquiatría clínica. 11ª Edición, 2017.
- Leichsenring, F. and Leweke, F. (2017). Social Anxiety Disorder. N Engl J Med; 376:2255-2264
- Leigh, E. & Clark, D.M. (2018). Understanding Social Anxiety Disorder in Adolescents and Improving Treatment Outcomes: Applying the Cognitive Model of Clark and Wells (1995). Clin Child Fam Psychol Rev.
*Carlos Alberto Molina Jaro
Médico Psiquiatra – Interesado en la difusión de información sobre la Salud Mental
